Technikvideos

Traininglager Kienbaum Dezember 2011
Krafttraining Reißen

• Nils Kollmar Reißen 8 x 77,5 kg 


• Marius Rosbach Reißen 


• Lisa-Marie Werner Reißen 



Traininglager Kienbaum Dezember 2011
Krafttraining Umsetzen

• Nils Kollmar Umsetzen 8 x 100 kg 


• Marius Rosbach Umsetzen 


• Elenor Schwieder Umsetzen 8 x 47,5 kg 


• Laura Jokeit Umsetzen 8 x 45 kg 



Traininglager Kienbaum Dezember 2011
Kugel

• Laura Jokeit Kugel 



Traininglager Rabenberg Ostern 2011
Diskus

• Nils Kollmar 


• Dominik Kollmar 


• Elenor Schwieder 


• Mira Straub 


• Lisa-Marie Werner 



Traininglager Rabenberg Ostern 2011
Kugel

• Nils Kollmar 


• Dominik Kollmar 


• Elenor Schwieder 


• Mira Straub 


• Lisa-Marie Werner 



Traininglager Rabenberg Ostern 2011
Krafttraining

• Chris Götz Ausstoß 2x 140 kg 


• Dominik Kollmar U 23 Ausstoß 135 kg 


• Nils Kollmar MJA Ausstoß 135 kg 


• Chris Götz Bankdruck 210 kg 


• Dominik Kollmar Front-Kniebeuge 


• Nils Kollmar Front-Kniebeuge 140 kg >



Übungsmittelkatalog Spezielle Kraft

• Diskus - reaktiver Wurf


• Kugel - Med.-Ball Nackenstoß sitzend


• Kugel - Med.-Ball Nackenstoß aus Sitzposition


• Kugel - Med.-Ball Nackenstoß stehend



Winterwurf-Europacup 2011

• Interview mit Sabine Rumpf



Training in Portland bei Olympiasieger Mac Wilkins 2010

• Diskusimitationen



Trainingslager Rabenberg 2010

• Alex Göbel


• Rebecca Müller


• Marc Krause



Training Sydney 2010

• Dani Samuels


• Sabine Rumpf


• Julia Bremser



Werfer-Cup Wiesbaden 2009

• Marius Rosbach


• Nicklas Polizzi


• Dominik Kollmar


• Meike Naumann




Diskus-Imitation

• Diskusimitationen 1


• Diskusimitationen 2


• Diskusimitationen 3



Zubringerübungen

• Schocken vorwärts


• Schocken rückwärts



U 23-Europameisterschaft 2005

• Sabine Rumpf



weitere Videos findet ihr hier